初めまして！当ブログ管理人のはるみわです。
ブログをご覧くださり、ありがとうございます。
私は関西在住の40代前半独身無職です。（現在は自宅で病気療養中）
昔から周囲と自分との感覚の違いを感じていて、自分が感じる感覚は世間一般の常識とズレていて少しおかしいのかもしれないと思っていました。
何をしてても人がいるところでは生きづらさを感じていて、もしかして発達障害なのかもしれないと思い本屋さんで関連の本を見てみましたが、どの発達障害にも何か当てはまらない気がしました。
そのとき、ふと目にはいった繊細気質（HSP）関連の本に出会い、その本に書いてある繊細気質の人の特徴にかなり当てはまり、すぐに私はHSPだと自分ではっきり分かりました。（2017年頃のことです）
また今までずっと悩んでもやもやしていた自分の気質に対する説明書がここにあったと嬉しくなりました。
繊細気質に対する理解を進めることはできましたが、じゃあこれからどうしたらいいのか？については腑に落とすところまでいかずそのまま過ごしていたところ、当時正社員の事務職で働いていましたが2018年の夏に仕事のストレスと、夏の猛烈な暑さで参ってしまい体と心の病気になってしまいました。
そんな私に似た状況や気質の人に少しでも安心して生きやすくなるヒントになればと、学びや気づきを発信していきたいと思います。